19 au 23 octobre 2025
Pure Altitude Yoga retreat d’Automne
Kundalini, yin yoga & couleurs d’automne
Se reconnecter à la terre, aux éléments et également à soi, c’est le parcours initiatique de notre Pure Altitude Automne Yoga.
Proposée sur 4 jours avec Adrian Parfene, cette retraite réunit un riche programme d’activités : Kundalini Yoga, Yin Yoga, vélo ou cheval, initiation à l’escalade, méditation et cours skin gym, marche et pique-nique en montagne, découverte du spectaculaire Alpage des Fermes, et bien sûr, soirée raclette !
On vous attend avec impatience !
L’hôtel Les fermes de Marie vous accueillera pour ce séjour !
Au cœur de Megève, dans un parc de 2 hectares, Les fermes de Marie vous plongent dans la vie à la montagne !
Séjour de 4 nuits en pension complète en octobre 2025 avec Elodie Garamond, et Adrian Parfene.
• L’hébergement
• Les petit déjeuners, déjeuners et dîners Healthy (boissons incluses : eaux et infusions)
• Les cours de Yoga, la marche en conscience dans la montagne, la méditation au lever du soleil, les cercles de paroles et Mandalas
Programme
• Introduction au Yin Yang et cercle d'ouverture
• Kundalini Yoga "Poser une intention", "Détox émotionnelle"
• Marche en conscience dans la montagne
• Pranayama et Yin
• Skin Gym
• Petits déjeuners, déjeuners, diners et pique-niques green et détox
• Cercles de partage
• Massages et Rituel de Soins Pure Altitude (sur demande)
Adrian Parfene
Mentor et coach de vie, Adrian guide les individus vers leur plein potentiel et est également formateur en méditation et en Kundalini yoga, aidant les gens à cultiver la paix intérieure et l'harmonie corporelle. Chacun de ses cours est en véritable voyage vers soi.