Des escapades originales dans des paysages variés et apaisants, des pratiques accessibles à toutes et tous, des marches, de la cuisine, du chant, de l’écriture, de la danse … A chaque retraite j’associe un talent, un prof yogi, une amie musicienne, une écrivaine, une personne avec qui j’ai à cœur de créer et partager un programme à chaque fois riche et nourrissant. Il suffit de se laisser porter de ralentir et profiter …
Partir en retraite c’est …
Mes retraites passées
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Yoga & Cook en Normandie
Une échappée normande pour se remettre dans une humeur de joie à la fin de l’hiver.
Dates : 28 au 30 mars 2025
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Le printemps du Yoga au Cap d'Antibes
Dans le cadre élégant et joyeux de la French Riviera, un temps pour ralentir, se ressourcer et savourer la douceur du printemps méditerranéen...
Dates : 4 au 7 avril 2025 -
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Sculpt Detox Expres à Deauville
Un programme de 3 jours signé ANNE CALI pour affiner, tonifier, et redonner de l’énergie au corps comme à l’esprit.
Dates : 26 au 29 juin 2025 -
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Pure Altitude Yoga d'été à Megève
Se reconnecter à la terre, aux éléments et également à soi, c’est le parcours initiatique proposé sur 4 jours, mêlant Ashtanga Vinyasa Yoga, Yin Yoga, marches en montagne, méditation et cours de skin gym…
Dates : 29 juin au 3 juillet 2025 -
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Libérer sa féminité à Biarritz (Ba&sh)
Direction le sud-ouest pour une pure escapade yoga, surf et nature !
Dates : 17 au 20 juillet 2025 -
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L'Atlas des émotions dans le désert marocain
Dans le cadre romantique et mystique de l’Atlas marocain à 1 heure de route de Marrakech, offrez-vous un temps pour ralentir, vous ressourcer, marcher entre lac et montagne...
Dates : 18 au 22 septembre 2025 -
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Libérer sa féminité à Ramatuelle (Ba&sh)
Une pure escapade provençale à l’occasion de l’évènement incontournable de l’arrière-saison : Les Voiles de Saint Tropez !
Dates : 3 au 6 octobre 2025
Les articles
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Retraite Yoga & Cook en Normandie
Revivez l’expérience Yoga & Cook de novembre 2024.
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Partir en retraite, vers le Pratyahara
Savez-vous pourquoi on parle de “retraite” ? Découvrez l’origine de ce terme !
“Un jour j’étais dans une salle de réunion pour la 6ème heure consécutive, un conseil d’administration qui durait. J’écoutais les gens s’écouter parler. Discrètement je cherchais sur mon ordinateur un cours de yoga suffisamment tard le soir pour que je puisse sauver ma journée et retrouver ma bonne humeur. Avide d’une bouffée d’oxygène, j’étais prête à traverser Paris. Mais peine perdue, il n’y avait ce jour là pas un cours qui pourrait m'accueillir à une heure tardive. C’est alors que l’idée de créer mon propre studio a germé : un lieu de vie dédié au yoga et à tout ce que j’aimais, accessible à tous et tout le temps. Ce jour a changé ma vie.”